171. Brenna Centrum - Pod Równicą - Równica - powrót na parking

komentarzy: 0

## Statystyki trasy:

Data wycieczki Czas trwania Przebyty dystans
07.01.2018 05:02 h [1] 13,47 km [2]
   
[3] Punkty GOT : 15
 
Całkowity dystans pod górę w dół po płaskim
6,2 km 5,9 km 1,9 km
 
Minimalna wysokość maksymalna przewyższenie
384 m 850 m 466 m
 
Suma wszystkich podejść / Dystans "pod górę" ( Wartość dla całej trasy )
1432 m
   
5:02 godzin ruchu i 13 km pozwoliło mi spalić : 3136 kalorii [4]
   
[5] Kalkulator / przelicznik - 3136 kalorii stanowi rownowartość : 
10 pączków

przy załozeniu 1 paczek = ok 300kcal

4 burgerów

przy załozeniu 1 burger = ok 800kcal

10 porcji frytek

przy załozeniu 1 porcja 100g= ok 314kcal

 

[1] całkowity czas spędzony na szlaku - wartośc wraz z ewentualnymi postojami

[2] długośc trasy obliczona loggerem gps: Pathfinder 3106, wspomaganie: telefon. Wartośc szacunkowa

[3] Suma punktów GOT dla całej wycieczki

[4] wartośc orientacyjna, przyblizona wyliczona e z uwzglednieniem wieku, płci i "masy ciała" :)

[5] Wbrew pozorom nie jest to drobna przekąska.. Spalenie jednego pączka (300kcal) następuje po 20 minutach wbiegania po schodach, 60 minutach szybkiego spaceru; 40 minutach pedałowania na rowerze stacjonarnym.

 

 

 

1. Brenna Centrum parking przy Parku Linowym "Orla Perć" - Brenna ul. Leśnica

szlak : brak znalowania. Wzdłuż ul. Wyzwolenia. Kierunek : wyjazd z Brennej - Górki Małe (czas przejścia: 15 min ; długość odcinka: 1 km ,

 

 


2. Brenna ul. Leśnica - Brenna, ośrodek zdrowia

szlak : zielony (czas przejścia: 5 min ; długość odcinka: 0,2 km ,

 

 


3. Brenna, ośrodek zdrowia - Pod Równicą

szlak : zielony (czas przejścia: 95 min ; długość odcinka: 3,6 km ,

 

 


4. Pod Równicą - Gościniec Równica

szlak : zielony (czas przejścia: 25 min ; długość odcinka: 1,5 km ,

 

 


5. Gościniec Równica - Brenna, ul. Leśnica

szlak : zielony (czas przejścia: 90 min ; długość odcinka: 5,3 km ,

 

 


6. Brenna, ul. Leśnica - powrót na parking

szlak : brak (czas przejścia: 15 min ; długość odcinka: 1 km ,

 

 


 

## ## Mapka podglądowa 

Wiecej MAP:  przekrój, przebieg, wysokość, nachylenie,

 

 

 

Kategorie wpisu: beskid śląski
« powrót

Dodaj nowy komentarz

Opisy dla poszczególnych punktów trasy zaczerpnięte z Wikipedii
zdjęcia,wyliczenia tras - własne..

Ja na Facebooku


Instagram


Pogoda

temperatura
ciśnienie

Ostrzeżenia meteo

prognoza ostrzeżeń meteo na najbliższe 24h 
Ostrzeżenia meteo dla Polski i Europy - serwis meteoalarm

Warunki śniegowe